微辣版干锅五花肉炒有机花菜，咸香高，吃饭的家常菜！食材明细的主要材料有机花菜500克五花肉几片帕姜几片辅助材料玉米油8毫升盐2克生抽5毫升辣椒油3毫升辣椒粉2克辣味油炸技术20分钟玩性干锅五花肉油炸有机花菜的做法步骤15花肉成片，用辣椒粉2有机花菜浸泡干净，沥干水分，用3锅烧到6成熟期，加入玉米油，加入几片帕姜和几片五花肉油炸。4加入有机花菜大火炒几分钟5再加入一勺生抽，用少量辣椒油大火炒。6加入一勺盐，用大火炒几分钟七炒，中途加入一点水，炒到十成熟期，出锅。

8盛盘，成品图。9成品图。

今天的午餐。从美食天下消失的爱情作品中使用的烹饪器具:不粘锅的分类:热菜家常菜*本菜谱为作者独家发表在美食天下，禁止其他平台和个人发表。

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